Comment se déroule un cours en ligne?

La leçon en ligne a une durée de 60 minutes et se déroule via la plateforme Zoom (téléchargeable sur smart phone et sur pc).

Elle a été conçue sous la forme d’un cours privé et personnalisé. Le lien d’accès à la réunion est transmis par e-mail.

Le cours est habituellement structuré en 3 parties: échauffement, phase centrale d’entraînement et phase finale de détente et de repos. J’expliquerai et je montrerai chaque exercice étape par étape.

Puis-je suivre un cours en ligne avec un(e) ami(e)/des amis?

Oui, si le niveau et les capacités des deux/trois apprenants sont similaires, grâce à la formule de cours semi-privé (2 personnes) ou small Group (3 élèves, 5 maximum).

A combien de cours puis-je assister?

Les leçons peuvent être achetées individuellement ou par paquet de 5 ou 10, selon les besoins.

Comment se déroule le paiement?

Le lien vers mon compte Paypal est transmis via e-mail. Dès réception du règlement, nous organiserons notre rendez-vous.

Je n’ai pas le temps pour suivre des cours en ligne, puis-je avoir une fiche me permettant de m’entraîner de manière autonome? En quoi cela consiste?

Oui, cette méthode est conseillée surtout lorsque le niveau est intermédiaire à avancé. Une fiche/programme personnalisé consiste en une liste illustrée et détaillée de 13-14 exercices personnalisés selon l’objectif à atteindre.

Cette fiche est envoyée par e-mail.

Sa durée est d’environ 2 mois.